今跟大伙們到大台北打棒球，
因為今早公司Server出點狀況，
導致sardonna無法練球，
我看機器上一定要放一些糖果，
祈禱不要那麼的會出狀況。
詳情請見：
實況一 主機阿....乖乖阿~~~~~
實況二 注意!!椰子口味的 乖乖妙用( 有管機台的, 最好看一下囉)
(ps:真的太乾蝦花神Flora的提供，並提醒一定要用「乖乖」牌
)
sardonna，下次上棒球課時，
先讓泥打個40顆球，
一吐今天的悶氣。
說真的，今天泥辛苦了。
今晚練習場人不是很多，
氣氛感覺很低迷，
不過沒關係，
運動才是最重要的！
小柑仔今打的不是很多球，
上次好像說要打200顆的，
下次再補回來好了
其實說真的，
一次打20顆真的不夠氣，
最少要40顆，
這樣除了有運動到，
也可以練球感，
一次20顆真的太少了，
相信偶說的話。
今連續3次打40顆150KM的球，
共打了200顆球，這才叫做爽呀，
全身都濕了，一點都不誇張。
下次偶的目標是一次打100顆150KM的球，
只要外面沒人排隊的話，
偶一定說到做到，
這樣除了練球感外，
鐵定會運動到的啦
一定要像打籃球那樣全身都流汗。
哥及Ryan下次一定要打130或140KM啦！
一次打40顆，不用幾次，
保證每顆都會咬到球心的，
真的，下次一定要試試看。
今天的練球是偶個人覺得最爽的一次，
希望下次能來更多同學，
扭扭腰、動動手，不要讓自己的屁股變大
題外話，拜託，里嘛幫幫忙，
一定要這樣嗎？一定要這樣嗎？一定要這樣嗎？
社會犯罪率會那麼高，
不是沒有原因的好不好，
不要因為年紀輕就這樣好嗎？
還打擊咧，最好使出吃奶的力量全力揮呀，
真是夠了
(ps:哥及Ryan一定知道我在說什麼的)
NEW YORK - JUNE 23: Jose Reyes #7 of the New York Mets talks with Ichiro Suzuki #51 of the Seattle Mariners on June 23, 2008 at Shea Stadium in the Flushing neighborhood of the Queens borough of New York City. (Photo by Jim McIsaac/Getty Images)
Getty Images
Cincinnati Reds' Johnny Cueto delivers a pitch against tthe New York Yankees in the first inning of their interleague baseball game at Yankee Stadium in New York, Sunday, June 22, 2008. (AP Photo/Kathy Willens)
我看機器上一定要放一些糖果，
祈禱不要那麼的會出狀況。
詳情請見：
實況一 主機阿....乖乖阿~~~~~
實況二 注意!!椰子口味的 乖乖妙用( 有管機台的, 最好看一下囉)
(ps:真的太乾蝦花神Flora的提供，並提醒一定要用「乖乖」牌
)sardonna，下次上棒球課時，
先讓泥打個40顆球，
一吐今天的悶氣。
說真的，今天泥辛苦了。
今晚練習場人不是很多，
氣氛感覺很低迷，
不過沒關係，
運動才是最重要的！
小柑仔今打的不是很多球，
上次好像說要打200顆的，
下次再補回來好了
其實說真的，
一次打20顆真的不夠氣，
最少要40顆，
這樣除了有運動到，
也可以練球感，
一次20顆真的太少了，
相信偶說的話。
今連續3次打40顆150KM的球，
共打了200顆球，這才叫做爽呀，
全身都濕了，一點都不誇張。
下次偶的目標是一次打100顆150KM的球，
只要外面沒人排隊的話，
偶一定說到做到，
這樣除了練球感外，
鐵定會運動到的啦
一定要像打籃球那樣全身都流汗。
哥及Ryan下次一定要打130或140KM啦！
一次打40顆，不用幾次，
保證每顆都會咬到球心的，
真的，下次一定要試試看。
今天的練球是偶個人覺得最爽的一次，
希望下次能來更多同學，
扭扭腰、動動手，不要讓自己的屁股變大
題外話，拜託，里嘛幫幫忙，
一定要這樣嗎？一定要這樣嗎？一定要這樣嗎？
社會犯罪率會那麼高，
不是沒有原因的好不好，
不要因為年紀輕就這樣好嗎？
還打擊咧，最好使出吃奶的力量全力揮呀，
真是夠了
(ps:哥及Ryan一定知道我在說什麼的)
NEW YORK - JUNE 23: Jose Reyes #7 of the New York Mets talks with Ichiro Suzuki #51 of the Seattle Mariners on June 23, 2008 at Shea Stadium in the Flushing neighborhood of the Queens borough of New York City. (Photo by Jim McIsaac/Getty Images)
Getty Images
Cincinnati Reds' Johnny Cueto delivers a pitch against tthe New York Yankees in the first inning of their interleague baseball game at Yankee Stadium in New York, Sunday, June 22, 2008. (AP Photo/Kathy Willens)
2 回覆:
都一直揮空, 哪有心情多打呀.
[June 27, 2008 01:21 PM]
Ken Griffey一開始也速都揮空，
常打就有球感了，
球來是要看球再揮的，
不是靠感覺揮棒 :)
請見詳圖
[June 27, 2008 01:41 PM]
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