哇，快一個月半了沒上耶，
難怪做夢都夢到籃球。
今天天氣還不錯，
是個打球的好日子，
到課同學有：亞蘭姐、莎丹娜及二毛偶，
人數不多就改練球，
其實練球也素粉好玩的唷
雖然以前體育課都會說「三步上籃」，
但其實是「二步」，
怎麼說呢？請看VCR：
動作說明~
預備動作：右足向前跨一步,雙手接
起跳動作：左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提.
投籃動作：雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推. 用指尖控制球的方向
落地動作：身體自然落下,膝蓋微曲
今晚偶們就狂練上籃，
除了上籃時挑籃，
還玩反勾，
反勾有點小難啦，
等挑籃都順後，再來練反勾，
或是來個拉竿，水啦
再來就是練籃下擦板嘍，
擦了快100球，
手都不會酸，
真是利害呀。
而且跟二毛單打時，
雖一開始偶是領先的，
但最後都被逆轉，
看來練球素有用滴
最後玩「滿江紅」，
看來罰球線的兩側有被下詛咒喔，
有點給它難投，
不過最後大家都完成任務，
下課嘍，甘蝦莎丹娜及亞蘭姐的參與練球
小插曲：
回家時亞蘭姐的小棉羊給它鬧脾氣，
還好機車店在旁邊而已，
加點機油就沒事了，
要不然，台北離土城有一小段喔
今天天氣還不錯，
是個打球的好日子，
到課同學有：亞蘭姐、莎丹娜及二毛偶，
人數不多就改練球，
其實練球也素粉好玩的唷
雖然以前體育課都會說「三步上籃」，
但其實是「二步」，
怎麼說呢？請看VCR：
動作說明~
預備動作：右足向前跨一步,雙手接
起跳動作：左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提.
投籃動作：雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推. 用指尖控制球的方向
落地動作：身體自然落下,膝蓋微曲
今晚偶們就狂練上籃，
除了上籃時挑籃，
還玩反勾，
反勾有點小難啦，
等挑籃都順後，再來練反勾，
或是來個拉竿，水啦
再來就是練籃下擦板嘍，
擦了快100球，
手都不會酸，
真是利害呀。
而且跟二毛單打時，
雖一開始偶是領先的，
但最後都被逆轉，
看來練球素有用滴
最後玩「滿江紅」，
看來罰球線的兩側有被下詛咒喔，
有點給它難投，
不過最後大家都完成任務，
下課嘍，甘蝦莎丹娜及亞蘭姐的參與練球
小插曲：
回家時亞蘭姐的小棉羊給它鬧脾氣，
還好機車店在旁邊而已，
加點機油就沒事了，
要不然，台北離土城有一小段喔
2 回覆:
滿江紅... 好久沒玩的遊戲了, 小懷念..
To 小柑仔：
還不錯玩，
下次有空來玩玩嘍。
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