星期一, 5月 18, 2009

情侶吵架十誡 (轉)

架吵贏了,卻輸了感情,值得嗎?

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是人都有脾氣、情緒,如果情侶間不能發展出一套能夠言歸於好的吵架模式,總有一天,一定會因為吵架而會結束了這段感情。

吵架是一種溝通,ㄧ種「嚴正」提醒對方這件事情很重要的溝通模式。畢竟,情侶雙方來自不同家庭背景,擁有不同價值觀,難免有想法差異甚大且一時間無法取得共識的時候。於是,當雙方對同一件事情產生天南地北的認知,又無法有效讓彼此了解自己的想法時,便會發生爭吵。

其實,某種程度的爭吵是健康的。心理學研究認為,關係最緊密的情侶互動模式是五好一壞的頻率,偶爾有ㄧ些爭執溝通,言歸於好後兩人感情可以更加親密。

當然前提是有辦法言歸於好,因此,發展出一套吵架模式就非常重要了。以下有一些建議,吵架時:

ㄧ、絕不大聲咆嘯;
二、絕對不口出惡言,以髒話或三字經羞辱對方或對方的親人朋友;
三、絕對不能翻舊帳,就事論事(每件事情都是獨立發生的個案),只爭論眼前的事情;
四、絕對不能提對方過去的感情,拿過去的戀情來酸人;
五、絕對不能戳對方死穴(每個人都有不想提及的陳年往事);
六、絕對不能動手打人;
七、絕對不以死威脅對方;
八、絕對不在吵架時談分手;
九、吵架絕對不超過一天;
十、男生絕對要主動和女生合好。
 
很多時候,情侶之間吵的都是雞毛蒜皮的小事。

不妨試著從吵架場景中抽離,拉高、拉遠,從吵架場景中隔離出來,客觀的站在旁邊,看自己和情人的吵架,想想原因,想想對話,想想可能的結果,或許怒氣就會自然的消減了。

架吵到最後鬧到不可開交,引發感情裂痕的,往往不是吵架的事由,而是吵架時越演越烈的謾罵,情緒失控後的歇斯底里,出口成髒,動手傷人,才是造成兩人關係破裂的元兇。若在吵架時放任自己發洩情緒,說盡破壞性的語言,雖然當下宣洩情緒很爽,但卻會造成無可挽回的悲劇。

親密關係會讓人看見ㄧ個人最真實的ㄧ面,或許就是因為情人明明很了解你、很愛你,但吵架時竟然可以無所謂地傷害你,以至於讓人無法承受,進而爆發更嚴重的衝突。

生氣爭執在所難免,和一個人靠的越近越會發生,如何吵架考驗兩人的感情。理想的愛情不是完全沒有衝突,而是在衝突的時候不以分手威脅對方,懂得在衝突中看見彼此的差異,曉得如何在衝突結束之後合好並且取得共識。

吵完架後,無論誰對誰錯(感情不是爭對錯),男方都應該主動積極尋求合好,即便情人給你臉色看,擺姿態,你也要擔當起這份責任,以幽默和示好幫助兩人恢復關係。

世上沒有完人,若要情人盡善盡美才能夠在一起,十輩子也找不到對象。我們要的是懂得我們的優缺點,欣賞優點,包容缺點。一起快樂,也一起悲傷的伴侶。

渴望長長久久的情人們,吵架這門功課一定得修過才行!

文/zen


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