(1) 保持精神舒暢:
古人認為「怒傷肝」，情緒緊張、憂鬱、發怒，對肝臟是一種惡性的傷害。
(2) 保持充分休息:
適當的休息可以減輕肝臟負擔獲得更多的營養，進而促進肝細胞再生和肝功能恢復。
(3) 遠離酒精危害:
肝臟是酒精代謝的主要器官，酒精的代謝產物會破壞肝細胞。
(4) 嚴禁濫服藥物:
肝臟是藥物代謝的主要器官，最容易遭受藥物的傷害，勿輕信廣告，亂服所謂的保肝藥、秘方、偏方，增加肝臟的負擔，造成不必要的傷害。
(5) 及時就醫診治:
定期的驗血及超音波檢查，對於病情的追蹤及治療都很有幫助。
肝炎患者飲食注意事項:
(1) 均衡營養:
以高熱量、高蛋白質、高維他命、低脂肪為原則。
(2) 避免油膩:
肝病患者因膽汁分泌障礙，對油脂類及脂溶性維生素的物質吸收不良，所以不能過食油膩。
(3) 少量多餐:
肝病患者的消化吸收功能較弱，少量多餐，可減輕腹脹、噁心等腸胃道症狀，也可減低肝臟負擔，有利於肝細胞恢復。
(4) 適宜食物:
清燉且易吸收的食品及新鮮蔬果，如:番茄、蓮藕、紅蘿蔔、青色葉菜類、牛乳、木瓜、梨子等。
(5) 禁忌食物:
火爆油炸物，花生、香腸、油條。
易腐敗的海產類，蝦、蟹
剌激性飲料，咖啡、可樂、濃茶
化學合成物，罐頭食品類
資料來源：http://www.wretch.cc/blog/gn2010/8633953
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