超期待的羽球課就在今日，
距離上次又隔了2個月，

時間過的還真快。
預估下次上課時間是12月底，
哇，不要那麼久啦

今天到課同學有：花姐、莎丹娜、小鈴、小柑仔、哥及二毛偶，
好不容易7點就到球場佔位子，
結果太極舞的媽媽們很帥氣的走進球場，
說他們已預定這場地了，
哇里咧 ，我們只好轉戰建國國小戶外的場地。
我們上了羽球課，也上了籃球課，
還跟小朋友3打3，
國小框嘛，手養一定要灌一下籃，
還蠻不錯玩的。

快11點大伙就準備吃午餐了，
還真素有點早，
不過吃飯皇帝大嘛，一定要跑第一滴。
呀不是之前討論要到三芝玩，
怎麼會是說說而已呢，
「衝浪板」的部份是為了要吸引大伙嘛，
so用餐完畢就準備開始今天的三芝之旅了，YA


偶們先到阿輝伯的故鄉：源興居參觀，
附近還有個水車公園，
真的粉漂亮說，
拍了粉多美美的照片，讚。
再來就到淺水灣連著海灘的一大串咖啡店，
選了一間蠻有fu的店來歇著。
遼望無際的大海，
微微的海風撫過臉頰，
大伙開心的聊著天，
享用豐富的佳餚，
直到天色變暗，
感覺更棒了
沙灘上放著煙火，
看著兩艘海神號往海的另一邊行駛，
真希望那天也能在那上面，
無憂無慮的享受旅程。

差不多7點多要準備回程，
雖然沒有戲水，
但沒關係，一定還有機會的。
回途路程一路塞，
感謝大伙開心的哈拉，
讓二毛偶沒有睡著，
下次啦，等偶把Daniel Powter的歌練更熟後，
再換偶娛樂大家嘍，哈

今天真的粉開心說，
美景盡收眼簾中，
心情整個放鬆起來，
這真的粉棒。
下星期二到五二毛偶要到竹北教召(案)，
六日如有安排體育課的話，
算偶一位喔

剛看了一下上次羽球課的時間，
哇，相隔2個月耶，

會不會久了一點，
希望一個月至少上一次嘍，
現在夏天沒動幾下就全身汗了，
秋冬季節打球會比較涼爽些。

今第一次開車到鶯歌，
由於要佔場地所以7點10左右出發，
還怕會來不急，
結果...20分鐘就到了，
會不會太快了...orz
夏天好像大家都起的比較早，
8點人就很多了，
而且還有媽媽們在跳舞，
呀樓下不是有場地嗎？
害我們還先到外頭熱身。
由於今天人比較多，
所以打球的時間就比較少些了，
sardonna及小鈴才熱完身就結束了，
沒關係，
下次一定要把今天的量給打回來

中午用完餐後哥帶大伙們往鶯歌石前進，
果真是魔鬼訓練呀，
肚子已很撐了，
爬了這段山路後馬上消化掉，
想肥的機會都沒有，讚。
鶯歌石的風景真的超棒的，
美景儘收眼裡，
不作作相本怎可以呢？
大伙們狂拍照留戀，
正德也沒閒著，
除了幫大伙拍藝術照外，
手養也偷拍了一些照片，
職業病厚，
下次在捷運站要小心喔，哈。

此行程結束後繼續往下個地點：台北大學，
裡頭有個人工湖，還蠻漂亮的說，
有空來大學裡走走也是蠻不錯的。
雖然今運動的時間不多，
但玩的時間卻很多，
這樣的感覺也不錯說。
超期待下次的羽球課，
大伙一定要再來ㄋㄟ

今早與好同事們到鶯歌上羽球課，
一早還蠻涼的，

但後來出了大太陽，
還好是在室內，
要不又會變成黑炭人了orz

好久不見了，花神，
感謝妳的水果茶包，
粉有捷克味說！
再次感謝ㄋㄟ。

一開始上課時就先熱熱身，
當然，比賽一定是要的，
不過重點還是在運動嘍，
羽球的運動量真的不輸籃球喔，
有時自己會覺得打個羽球動作幹嘛那麼大，
但就是想要全身都運動到才會這麼做，
想想我打桌球好像也是這樣，
哈，不管啦，總之，
飆汗的感覺真的很爽，
希望下次能有更多的同學來上課